The one and only Johan Friman.
Igår kväll hemma hos Annie och Elin så träffade jag Johan Friman, som har dömt några av våra matcher under säsongen. Självklart så kom jag bara ihåg matchen då han och en domare som vi inte behöver nämna vid namn eller förklaringar dömde, jag hade denna domaren på min planhalva hela matchen och det enda han kunde säga var fortsätt spela tjejer. Så jag tyckte inte alls att domarna skötte sig bra, men egentligen så var det bara den ena domaren som inte alls lyckades dömma. Johan Friman skötte sitt uppdrag väldigt bra och jag ber om ursäkt för att jag tyckte att domarna var dåliga den matchen och rättar mig till att den ena domaren var dålig och att Johan var bra.
Men Johan Friman ska inte kommas ihåg för sin position som domare utan han ska kommas ihåg för den extremt duktiga innebandyspelaren han är. Jag har sett honom spela och han gör väl i snitt 5 poäng per match. Han önskar själv att alla kunde komma ihåg honom för sitt spelande inom innebandyn och inte domarrollen. Jag kommer nu och för alltid att komma ihåg den duktiga innebandyspelaren Johan Friman som även dömer innebandy och gör det bra.

Ett underbart bodypump pass!
Bodypump passet var helt underbart. Det kändes riktigt mycket i benen och armarna, kunde kanske ha haft mer vikter men man måste börja någonstans och sen öka. Tror nog att det kommer att gå bättre och bättre på nästa bodypump pass. Har ett spinningpass på söndag som jag ser fram emot väldigt mycket. Men jag funderar fortfarande på vilka pass jag ska testa nästa vecka. Funderar väldigt mycket på om man ska testa bodyjam och kanske aerobic. Men det blir självklart minst ett bodypump pass i veckan.
Nu har jag ätit lite yoghurt och müsli och det börjar bli dags att kliva in i duschen och sen göra sig iordning för afterworken. Just nu känns det jobbigt att ens behöva kliva ut genom dörren, det regnar och är väldigt mulet. Jag önskar bara att det kunde bli soligt och varmt ute så man kunde börja använda dom riktiga sommarkläderna. Men man måste göra det bästa av situtationen och efter ett hårt pass på livskraft så känns faktiskt allt mycket bättre.
Mycket gjort på kort tid.
Imorse klev jag upp tidigt för att hinna vakna till liv innan jag cyklade iväg till Claratappen, när jag kom dit så fick jag läsa igenom ett häfte med information och sen bara vänta. Men tydligen så var det många som var och lämnade blod och dom hade för lite personal. Så jag fick boka om min tid och för att jag hade tagit mig tid idag för att komma men inte fick göra det som skulle göras så fick jag 50 kr. presentcheck. Jag tycker egentligen inte att jag hade behövt det men dom tyckte att det var värt att ge mig något som ersättning för att jag hade tagit mig tid. Så nästa vecka fick jag en ny tid istället. Jag hoppas verkligen att jag kan få ge bold eftersom det känns inte mer än rätt att göra det.
Nu väntar jag på att mitt bodypump pass ska börja, fick även ett samtal från Carema. Jag får börja 2 veckor tidigare i sommar för att få ihop lite mer tid. Jag fick även förklaringarna på vad alla passförkortningar betyder, jag arbetar än så länge bara 3 helger på alla veckorna. Men jag sa att jag gärna tar fler turer så dom skulle kolla upp det. Nu ska jag bara byta om och cykla iväg igen. Solen skiner men det är några större mörka moln på himlen som förhoppningsvis försvinner till i eftermiddag.
09.05.07
Det har inte hänt speciellt mycket under denna vecka, förutom att det har blivit grönare i hela Karlstad samt att det börjar bli mindre med arbete för oss timvikarier. Jag hoppas att det vänder snart, det fanns inte en enda dag åt mig denna vecka på jobbet, men jag har fått boka in två lång dagar nästa vecka än så länge.
Idag regnar det här och jag kände verkligen inte för att kliva upp ur sängen för att göra något vettigt. Men jag tog mig upp och iväg till det nya gymmet, Livskraft. Vilket underbart ställe, det fick mig verkligen på gott humör igen. Idag var det dags att gå igenom gymmet tillsammans med min personliga instruktör. Känns roligt att man får en ur personalen som hjälper och peppar en så man verkligen fortsätter träna när det känns jobigt eller tråkigt. Vi gick igenom halva gymmet idag och nästa vecka blir det den resterande delen. Hon tyckte även att vi skulle boka in ett pass i veckan så det blev självklart ett spinningpass på söndag eftermiddag. Så nu har jag något att längta till. Imorgon ska jag fara till Claratappen för att ta lite blodprover, det är dags att börja lämna blod och plasma om jag får det. Så imorgon tar jag första steget. Funderar på om jag ska boka in något helt annat slags pass imorgon efter att jag har varit på claratappen. Ska kolla in vad det är som finns tillgängligt.
Ikväll blir det lugnt men imorgon eftermiddag ska vi iväg på afterwork, jag vet att det blir jag, Emma och Linn iaf. Efter det hoppas vi på att vädret tillåter så vi kan sätta oss på en uteservering. Men annars så tar vi väl oss en promenad hem.
Under nästa vecka så händer det inte så mycket mer än att jag arbetar måndag och tisdag och sen på onsdag är det vårruset. Får förhoppningsvis tid till att träna ordentligt.
Sälen filmen borde snart vara tillgänglig för er alla.
Klädtorka!
Nu ska jag invänta Oscar och sen ska vi iväg och handla lite mat, kan vara bra att fylla på kylen lite med tanke på att vi inte har något annat än smör i kylen. (krydda lite) Men eftersom att Oscar åker till Åland på torsdag så behöver vi inte så mycket i kylen. Får ta storhandlingen någon annan dag.
Grått väder men ändå en bra dag.
Imorgon är jag ledig från arbete och då väntar tvättstugan på mig och all smutstvätt. Visst det är inte så mycket men det är aldrig roligt att tvätta. Men sen blir det en cykeltur till Emma. Ska nog förbi på Färjestad och kolla om mina glasögon har kommit än. Sen väntar jag även på ytterligare ett paket från mamma och pappa. Jag vet redan vad som finns i paketet eftersom det är jag som har valt ut det som skulle skickas ner. Jag har redan fått det ena paketet så nu längtar jag ännu mer efter detta. Får se om det kommer imorgon eller kanske på torsdag.
Nu ska jag och Oscar mysa lite innan vi somnar. Han börjar tidigt imorgon så om han ska ta sig upp är det bäst att gå och lägga sig nu.
Sälen och arbete.
Under den gånga veckan så har jag jobbat och varit med Emma. Vi kollade bland annat på SM finarlena i innebandy under lördagen, åkte förbi Linn och spelade spel. Resten av denna vecka kommer det mest att vara jobb på schemat, Men på torsdag ska jag på Livskraft för att kolla in gymmet samt deras gruppträningar. Jag hoppas väl på att det är hyfsat bra och att det inte är allt för dyrt. Och på onsdag blir det en sväng till Emma, vi får väl se vad vi hittar på för något men som vanligt så blir det nog något hemskt roligt.
Snart kommer den efterlängtade lönen som kommer att gå till några nya vår/sommar inköp, men jag sprar, spara, spara eftersom jag kanske ska utbilda mig och kan behöva pengarna till utbildning. Nu är det ialla fall dags för en dusch innan jag ska iväg till jobbet igen.
Bilder från Sälen kommer inom kort men snart kan man kolla in våran egna lilla film från Sälen på youtube!
SM GULD!
Datorn kommer att följa med till Sälen så det kommer med säkerhet updateringar!
Regnet faller.
Jag längtar till sommaren nu, när jag klev utanför dörren imorse för att cykla ner till stan och beställa mina glasögon så regnade det ute. Men på något sätt så känns det inte så hemskt för så länge som det inte faller snö så är sommaren inte långt bort. Glasögonen är nu beställda och dom kommer om 10-14 dagar så det är inte länge kvar tills jag blir en glasögonorm, men med glasögonen som jag valde så kommer jag att stormtrivas.
Jag har slängt i lite tvätt nu på morgonen och snart borde det vara färdigt och då ska jag cykla iväg till Färjestad för att hämta lite kläder som jag behöver ha med mig till Sälen och sen kanske jag svänger förbi Emma på vägen hem. Jag ska även städa lite här i lägenheten så att det är rent och snyggt när vi kommer hem på söndag. Jag ska även packa så att allt är färdigt till imorgon. Jag får se hur mycket jag hinner med idag eftersom att det är träning ikväll, jag ska dock ta det väldigt lugnt på träningen eftersom att jag är sjuk. Pratade med Bengt igår om att träna idag men eftersom att målvakter inte växer på träd så får jag sitta i målet bara för att utespelarna ska ha någon att skjuta på.
Färjestad tog hem vinsten igår kväll och det är en ny match ikväll som jag måste kolla på. Om FBK vinner ikväll så är det klart, Karlstad tar hem SM guldet.
Nu ska jag gå ut i tvättstugan och göra färdigt allt så jag slipper stressa ikväll.
Vår, vår, vår!
Lördagen bjöd på inflyttningsfest i Annie och Elins nya lägenhet, ojoj va mycket folk det var till en början. Men allt eftersom att tiden gick så började folk dra sig vidare och det blev helt klart lite mer plats i lägenheten. Vissa missöden är en självklarhet men jag tycker att kvällen blev lyckad och jag hade väldigt roligt. Kvällen avslutades hyfsat tidigt med att jag, Oscar och Martin åt lite fyllemat. Men för min del blev det bara mat eftersom jag skulle upp och jobba på söndagen.
Söndagens arbete gick jätte bra men när jag kom hem så kände jag mig jätte trött och sliten i hela kroppen och under eftermiddagen så kom min vårförkylning. Inte det roligaste men redan idag så är det lite bättre. Jag hoppas att detta inte är en långdragen vårförkylning. För på torsdag beger vi oss till Sälen och jag vill vara hyfsat frisk för att orka med det.
Idag va ja på synundersökning på Glasögonmagasinet. Det visade sig att jag borde fortsätta använda glasögon men mina gamla dög tyvärr inte eftersom att dom bara är för brytningsfel på kort avstånd men jag behöver även för långt avstånd. Så efter utprovandet av rätt skärpa på glasen så var det dags att kolla på bågar. Jag plockade ut 5 st som jag tyckte såg bra ut och jag fick låna hem dom för att känna efter riktigt. Men när jag kom hem till Oscar så provade jag alla modellerna igen och visste redan på en gång vilket par jag älskade. Så imorgon ska jag gå tillbaka och beställa bågarna så jag får mina nya glasögon snart. Ikväll är det hockey som gäller, förhoppningsvis så tar Färjestad hem även denna seger.
Våren är verkligen här nu men man måste vara försiktig så man inte klär av sig för mycke kläder för snabbt, det är riktigt varmt i solen och luften börjar ta värme men det är fortfarande inte sommar. Mamma lovade att skicka ner lite av mina vår och sommar kläder samt skor eftersom jag inte tog med mig allt ner när jag flyttade. Men snart borde jag ha mer av min garderob här och då kan jag börja välja och vraka i kläder igen!
Snö?
Nu väntar jag bara på att Annie och Elin ska höra av sig och sen ska jag hjälpa dom med att flytta. Ska bli roligt att få se den nya lägenheten.


Jag älskar dessa och dom kommer att användas flitigt i sommar tillsammans med ett par jeans eller någon enkel klänning.
Mycket gjort på en dag.
Idag klev jag upp hyfsat tidigt för att hinna med allt jag hade tänkt. Jag började med att springa en runda, det blev väl inte jätte långt men det kändes bra att komma ut och springa lite. Sen tog jag cykeln till mackarna här bredvid Herrhagen för att pumpa mitt bakdäck, men det fanns ingen pump till min ventil så jag gick in på en motorcykelaffär och frågade snällt om dom kunde pumpa mitt däck. Så nu har jag luft i däcket och igår hjälpte Oscar mig med att byta bromsarna och tramporna, så nu är min cykel nästan som ny. Efter det slängde jag mig in i duschen för att sedan tvätta lite kläder. Medans maskinerna var igång så började jag med våran super goda middag, det blev renskavsgryta och makaroner som uppskattades mycket av Oscar.
Efter maten så tog vi bilen iväg till Kil där Oscar skulle hämta lite öl och sen fick jag mig en liten historialektion på tillbaka vägen, han visade mig vart det en gång i tiden har gått ett järnvägsspår. Och nu har jag bara suttit och kollat på tv medans Oscar är och spelar poker men jag ska strax kila över till Annie där jag och Elin ska färga håret på Annie. Imorgon väntar en dag på jobbet och efter det en trevlig stund tillsammans med Emma, det kanske blir hockey. Vi får allt se vad för roligt vi hittar på.
En härlig dag tillsammans med Emma!
Efter ett par dödande övningar på gymmet så tog vi på oss slapparkläderna och for till IKEA för att köpa korv, så otroligt gott. Det blev två varmkorvar var och äppeljuice. Sen gick vi en vända i alla affärerna innan vi avslutade med en mjukglass, strösslet var gott men glassen smakade inte riktigt som mjukglass ska. Lite väl vattnig. Men det blev årets första mjukglass. Och Emma sölade såklart på sig. En underbar dag tillsammans med Emma och solen sken! Bara vi kan komma på något så knäppt som att åka till IKEA för att äta korv.
Igår skar jag mig på brödkniven, jag trodde aldrig att det skulle sluta blöda men det gjorde det tillslut. Tyvärr så har jag fortfarande ont i det men det går förhoppningsvis över.

Emma provade hattar men forstod inte varför man har dom.

Hon hittade riktigt stora skor som kanske inte passade.

Men hyfsat snygga och på rea!

Vill bli brandman, men måste hitta en större brandbil.

Nu ska jag lägga mig i den toma sängen och längta till imorgon kväll då den inte längre kommer att vara så tom för då är Oscar hemma igen.
Två däckbyten på en dag.
Idag hade jag äntligen en ledig dag från allt arbete, har jobbat 9 dagar i sträck nu och det är rätt slitsamt. Idag tog vi ingen jätte lång sovmorgon utan vi klev upp där vid 9.30. Även Oscar hade ledigt idag, men han skulle iväg på banken på morgonen och jag tänkte byta slangen i mitt punkterade däck. Oscar fick dock hjälpa mig lite eftersom jag hade lite svårt att få lös däcket. När Oscar skulle åka iväg till stan så upptäckte han att det var punka på bildäcket så han fick byta ytterligare ett däck.
Senare på dagen tog vi oss en tur till Oscars mamma och pappa, där åt vi god mat och sen lyckades jag klappa en häst igen. Jag håller mig till hästen Jojo eftersom att han verkar snällast. Han är lite små tjock och ser så där snäll ut på lite längre avstånd. När man kommer närmare så blir han genast stärre men han är lugn och slänger inte så mycket med huvudet. Jag följde till och med in i stallet där de två travhästarna stod i sina lådor, eller som det egentligen heter boxar. Brecvid Jojo stod en häst och åt, vid första synen så såg den inte så stor ut men när jag stod och klappade Jojo på nosen så upptäckte jag hur stor hästen bredvid var. Jag känner mig riktigt stolt och kan nu förhoppningsvis sova utan mardrömmar om hästar.
Imorgon väntar arbete på Orrholmen, något som tyvärr inte ser fram emot. Men det är bara mellan 7 och 14 så jag hoppas att det går bra. Efter det blir det nog en sväng förbi bolaget innan jag går hemåt. Får se vad kvällen sedan erbjuder.
Räven!
Kvällarna på jobbet har varit allt för bra, snart kommer det nog smälla till och vi hinner inte göra allt vi ska. Jag kan knappt förståatt vi va färdiga kl. 20.05 ikväll och igår va jag färdig 20.30. Men det är skönt att slippa stressa. Nu har man tid att sätta sig ner med kunderna och prata lite.
Idag blev det en sväng på stan tillsammans med Emma, köpte mig en pilates boll och en ny cykelslang,. Upptäckte när jag skulle cykla till stan för att möta Emma att jag hade punka på bakdäcket. Jag blev inte allt för lycklig men tog mig en promenad till stan. Sen fick jag låna en cykel på jobbet så att jag slipper gå till jobbet så tidigt imorgon.
Årets RÄV är i varjefall Emma Vieweg med sin rymmning hemifrån en natt till en kille, hon tänkta att hennes mamma och pappa inte behövde veta det så för att dölja det hela bddade hon om sin säng så att det skulle se ut som om hon låg där ifall de skulle gå upp på morgonen och säga något åt henne innan de for till jobbet. Ingen var dock ingen som var upp på hennes rum och såg detta men bilder togs det iaf.
Hon la även dit lite löshår så att det verkligen såg ut som att hon låg där.
Sallad


Härligt på jobbet.
Min dag började bra idag, vaknade 11.30 av att dom ringde från jobbet och frågade om jag kunde komma in 14 och hjälpa till med eftermiddagsbesöken. Eftersom jag bara hade inplanerat två och en halv timme idag så sa jag ja, det är alltid bra med fler timmar. Jag diskade och plockade lite innan jag begav mig iväg till jobbet. Jag skulle sitta avlasting hos en kund idag och det var nog lband det roligaste jag har gjort. VI satt och såg på Elvis liv och åt vindruvor.
Ikväll skulle det ha varit träning men eftersom att vi inte skulle vara mer än 6 st så blev det ingen träning, känns tråkigt eftersom att jag missade måndagsträningen så blir det ingen innebandy för mig under denna vecka. Men nästa vecka hoppas jag att vi kör någon träning iaf. Jag får ta tag i mig själv antingen imorgon efte jobbet eller på lördag innan jobbet och kanske fara ut och spring eller ta en sväng förbi gymmet.
Men nu ska jag gå till Hagahallen och handla lite och sen bara lägga mig på soffan och kolla på lite tv tills Oscar kommer hem från sin träning. Ikväll blir det nog en tidig kväll eftersom jag börjar tidigt imorgon.
Pajkoma med Emma!
När vi skulle hitta vaniljvispen så hittade vi bara lappen i hyllan där det står vad vaniljvispen kostar, vi trodde våra planer hade förstörts men kom på den smarta idéen att det finns ett konsum uppe på Herrhagen så vi tänkte att vi kunde gå dit istället. Men då kom en ur personalen så vi passade på att fråga om dom inte hade mer av vaniljvispen. Det visade sig att det fanns så vi slapp gå till konsum. Men när vi började tänka efter så slog det oss att de är närmare till konsum och vi kunde inte förstå varför vi aldrig hade tänkt på det utan att vi alltid har gått till hagahallen. Så till nästa gång går vi dit istället.
Vi tog oss hem och satte på ugnen direkt, sen började vi med att göra iordning hallonpajen. Medan den var i ugnen så satte vi oss i soffan och åt wienebröd. Det var våran förrätt så där på en tisdag och sen satte vi i oss våran huvudrätt som blev hallonpaj. Guuu se gött!
Sen lyxade Emma till det genom att ringa sin pappa som fick komma och hämta henne och jag satte mig vid datorn och inväntade Oscar. Han skulle dock fara på u-lagets träning så jag passade på att åka med honom till Färjestad för att kolla posten och sådant. Så nu sitter jag här i min lägenhet och lyssnar på Emmas extremt bra skiva. Ska bara vara här tills Oscars träning är över och sen ska jag åka tillbaka till Herrhagen, gå och lägga mig så jag får vila några timmar inför morgondagen som innehåller arbete till fullo. Börjar 7 och slutar 11 på Kvarnberget sen börjar jag igen 14 och slutar 21.30 på Viken. Så jag kommer att vara måttligt trött imorgon kväll. Tur att jag bara jobbar 15.15 - 17.45 på torsdag.
Nu ska sätta på min extremt stora tv och se om det är något bra på de få kanalerna som jag har. Är det inte det så spelar jag nog lite sims.
Prison break i Sverige? Kanske inte någon höjdare!
Hade först tänkt att bara fara hem och lägga mig i sängen eftersom att jag ska upp och jobba imorgon, men planerna förändrades. Emma och jag planerade att bara gå ut och kolla läget på krogen eftersom att det är löningshelg. Planerna förändrades ytterligare en gång när Linn och Maria kom framåt i bussen och frågade oss om vi inte skulle med ut. Så nu sitter jag och väntar på att Emma, Maria och Linn ska komma hit till Oscar så blir det någon öl och sen ut på nöjes. Kom fram till att jag bara jobbar 4 timmar imorgon så jag överlever med all säkerhet en kväll på nöjes.
Imorgon blir det som sagt jobb i 4 timmar och sen ska jag till Tingvallahallarna för att se herrarnas match. Men nu börjar det bli dags att klä om.
Solen skiner alltid i Karlstad!
Magkänslan inför matchen är bra, det pirrar lite och känns så där perfekt. Förhoppningsvis så har alla i laget samma magkänsla som mig idag. Har laddat upp med mannagrynsgröt, hallonsylt och morötter. Kom dock på när jag kom hem efter min promenad att jag inte köpte någon mjölk så det fick bli mannagrynsgröt på vatten, inte riktigt lika gott som med mjölk men det gick ner. Nu sitter jag och väntar på att klockan ska bli lite mer och det ska bli dags att åka iväg till samlingen.
Hoppas att solen skiner överallt i landet, vet dock att solen skiner som mest här i Karlstad.